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秋の冷えで縮こまる胸を開く|呼吸から体幹を整えるウォーミングアップ2026年10月21日千家ゆりか|心と体を整えるブログ(セラピスト歴36年)･･･IEW秋の冷えで縮こまりやすい胸を開く呼吸と体幹のウォーミングアップ ･･･をすくめたり、胸を閉じたりした姿勢になりがちです。今回は、運動前に「合･･･- 肩の力が抜ければ、人生が変わる2026年10月18日「チンパンのブログ」･･･が上がると、氣も重心も一緒に上がって、呼吸も浅くなる。緊張が強くなる。 ･･･みは自分を守ろうとするガードの姿勢。 胸郭が固い人は２４時間ガード体･･･
- マリオネットラインや顔の左右差。身体から見直したら年末年始のイベントまでに綺麗が叶う2026年10月16日オンライン♥️美&振動リバースエイジング®♥️内臓から若返る小顔矯正♥️－15歳のつや肌&小顔を叶える☆リラクゼーションサロンjunna･･･の私へ🌸 顔だけでなく、骨格・内臓・姿勢 全身から健やかに美しさを育て･･･も、胸が開いて行くのがわかり、呼吸がしやすくなったり、右側の頬が下が･･･
- 【明日開催】浦和でハロウィンフォト♡ベビーマッサージ&ママのプチヨガ2026年10月13日赤ちゃんとママの心をつなぐヨガ&ベビーマッサージ教室|浦和・新越谷LaLaOhana･･･ガでふれあいを楽しんだ後、骨盤調整や美姿勢、ボディメイクなどをテーマにマ･･･は、肩や背中をやさしくほぐし、呼吸を感じるプチヨガも行います。赤ちゃ･･･
- 本来の声が出ると、人は笑顔になれる❣️ 60代男性と高校生の女の子 感動のビフォーアフター2026年10月07日全部まる○ 50代これからの人生は「どこまでも本音を認めて」 花を咲かせようこんにちは!声と呼吸の専門家、Satomiです🌸今日は 『本来の声が･･･歌が上手くなりたい!」という思いで来てくださいました。基本の姿勢、呼吸、発声･･･
- 美魔女の秘宝Exercise１９「サロンレシピ」❤️優雅ボノボダンス(１０月号)2026年09月14日美魔女MOON:《秘密?》ボノボ・ダンス‼️《たったコレだけ!》誰でも出来る骨盤底筋ケア❣️･･･なんて現代人は絶対無理!現代社会は最悪、多忙・デスクワークのイス仕事だらけ。姿勢悪い呼吸乱れ疲れ取れないね。それでメンテをサボったら美ボデイどころか、骨･･･
- 【ドクターの新論文(7)公開!】「整った情報は設計図であって電池ではない。」2026年09月03日気功・ヒーリング陽れの日(はれのひ)･･･ょうか? 12.4 瞑想・気功――追加の結合利得仮定が要る高抽象度の表象が呼吸・姿勢・注意・運動を変える場合も、身体射影は既存の代謝・神経・筋活動の再･･･
- 11月赤ちゃんからのお口育て講座ご案内2026年10月23日海老名市助産師のベビーちゃんとの日々･･･院で赤ちゃんからのお口育て講座でした。お口の育ちは、食べるだけでなく、話す、呼吸、睡眠、姿勢など、これから健康に生きていく土台になっていきます。抱っこ紐･･･
- #推しの魅力を語りたい2026年10月21日作家『瀬崎智文』昭和101年・日本初カラーテレビ『元祖』等身大ヒーロー第1号/坂口祐三郎/赤影を受け継ぐ仮面と生きた男･･･へ変わる。 私は残響を短く整え、決断の呼吸が前に出るようにする。原曲の夜･･･の表明ではなく、歩みを止めない姿勢として立ち上がる。 私は音を足さな･･･
- １０月スケジュール&イベント2026年09月23日u-studioのブログ･･･ティブな動きも流れる楽曲に合わせるので呼吸とポ－ズの一体感をお愉しみくだ･･･ガ講師:ゆう肩凝り、腰痛軽減、姿勢改善、運動不足やリフレッシュをいか･･･
